Middag vol ontspanning
Retreat Inner Wisdom
Activeer jouw Inner Wisdom met Yin Yoga & Soul Writing. Een middag terugtrekken in een fijne bubble en inspirerende omgeving.
Yin Yoga en Soul Writing openen je ogen, je gedachten en je gevoel en nemen je mee in je ontspannen zelf. We beleven deze dag in de Kazerne Loft in Ede. Op deze prachtige locatie zul je kracht, inspiratie en verbinding vinden, zowel met jezelf als met anderen.
Ontspanning vinden
Keuzes....
In deze middag staat het thema keuzes centraal. We werken met houdingen die ruimte geven voor reflectie, balans en het openen van de heupen, rug en het hart. Plekken waar we vaak vastlopen in onze gedachten en beslissingen.
Ontdek jouw fundament en hoe jouw onbewuste en onderbewuste patronen je kunnen tegenwerken of juist steunen bij het maken van lastige keuzes. Met behulp van schrijf- en ontspanningsoefeningen ontdek je je mogelijkheden, kies je richting!
Maaike Bogers van Met Maaike Mee en Lineke Tigelaar van Spiegel Schrijven begeleiden je deze middag.
Intiutief schrijven
We zijn het schrijven verleerd met alle technologie van de afgelopen jaren. Zonde! Schrijven is verhelderend voor de geest en lichaamsgericht.
Keuzes maken
Het thema keuzes staat centraal. Aan de hand van de schrijfopdrachten en yin yoga wordt je meegenomen deze middag.
Yin Yoga
Voor deze middag zal er muziek en rustige yoga houdingen uitgezocht worden die passend zijn. Met als doel te ontspannen waardoor de geest helder wordt. Tevens komt er veel los in het lichaam aan opgeslagen emoties en komt er nieuwe energie vrij.
Ben je er ook bij?
Meer informatie
Datum/Tijd
zaterdag 17 mei 2025
13:00-16:30
Locatie
Ede
Kosten:
€ 85,- per persoon incl 21% btw
Een middag vol verzorgd met yogamateriaal, schrijfmateriaal, thee, fruitwater en gezond lekkers.
Maaike is a rare find of a teacher. Highly skilled, totally present, and humble.
─ Jamie Yuenger
Een prettige ervaring die zorgt voor betere bewustwording van mijn eigen lichaam; kortom een echte aanrader!
De fijne yin-yogalessen door Maaike hebben mij veel rust en ontspanning gebracht. Met een prettige stem en rustige uitleg lukt het om langer en dieper in de houdingen te blijven. Duidelijke aanwijzingen hoe oefeningen uitgevoerd kunnen worden, voor iedereen een uitdaging op eigen niveau en vooral dat het goed is als het voor jou goed voelt.
─ Dana Blankenstijn
Swipe naar rechts voor nog meer fijne woorden 🙌
You never lose, you either win of learn
Meld je aan voor deze middag
Meld je snel aan om jouw plek te bemachtigen. Na aanmelding ontvang je per mail een bevestiging en meer informatie.
